KBT-psykoterapi


Är du intresserad av KBT-psykoterapi?

Vi kan vara din Personliga KBT-psykoterapeut i Täby, Stockholm och varför inte hela Sverige. 

KBT-terapi passar de flesta. Har du fobi för något? Vill du ändra på dina dagliga rutiner? Har du tufft på jobbet?  Eller behöver du hjälp med att se ljuset i tunneln???.........

KBT står för Kognitiv Beteende Terapi. Det handlar om att ta makten över sitt liv genom att förändra dig själv. Så länge vi tror att vi kan lösa våra problem genom att ändra på vår omgivning eller andra innebär det att man egentliga inte har kontrollen över sin vardag. 

Men Du kan alltid ändra på Dig själv och därmed ta styret över Ditt liv. 















Våga öppna dörren till hjälp!

Numera med den digitala tekniken kan du befinna dig nästan var som helst och få hjälp. Du kan boka behandlingstid och ses digitalt via t. ex. Teams eller Whatsapp.